L’estate è il periodo delle partenze, ma prima di mettere in valigia costume e passaporto è importante dedicare qualche minuto anche alla propria salute. È questo il messaggio lanciato dal Dipartimento Prevenzione sanitaria e Salute della Provincia autonoma di Bolzano, che invita i cittadini a informarsi sui possibili rischi sanitari legati alla destinazione scelta.
Clima, malattie infettive, alimenti diversi da quelli abitualmente consumati e viaggi di lunga durata possono infatti rappresentare fattori di rischio. Per questo motivo, una preparazione adeguata prima della partenza può contribuire a prevenire inconvenienti e consentire di vivere la vacanza in tutta tranquillità.
«Chi si informa e si prepara in tempo può evitare molti problemi di salute e godersi la vacanza senza pensieri. La prevenzione gioca anche in viaggio un ruolo importante», sottolinea l’assessore provinciale alla Prevenzione sanitaria e Salute, Hubert Messner.
Per chi si reca in Paesi lontani è consigliabile verificare il proprio stato vaccinale e valutare, con il supporto del proprio medico o dei servizi sanitari, eventuali vaccinazioni raccomandate per la destinazione. È inoltre opportuno preparare una farmacia da viaggio con i medicinali necessari e una scorta sufficiente di eventuali terapie personali.
Durante il soggiorno è importante proteggersi adeguatamente dal sole, mantenere una corretta idratazione e prestare particolare attenzione all’igiene degli alimenti e dell’acqua potabile, soprattutto nei Paesi dove gli standard sanitari possono essere differenti.
Anche al rientro è bene non sottovalutare eventuali sintomi insoliti. Febbre persistente, disturbi gastrointestinali prolungati o altri malesseri comparsi dopo il viaggio dovrebbero essere valutati tempestivamente da un medico.
«Con una buona preparazione, un comportamento consapevole sul posto e un’attenzione rivolta alla propria salute, nulla ostacola un viaggio sicuro e sereno», conclude l’assessore Messner.
Il consiglio degli esperti è quindi semplice: informarsi prima di partire, adottare alcune precauzioni durante il viaggio e non trascurare eventuali sintomi al ritorno. Piccoli accorgimenti che possono fare la differenza e permettere di vivere una vacanza in piena sicurezza.
