Muoversi a piedi o in bicicletta non è mai stato così importante. La nuova campagna “… perché fa bene!”, promossa da altoadigemobilità in collaborazione con l’Azienda Sanitaria dell’Alto Adige, mira a sensibilizzare i cittadini sull’importanza di scegliere modalità di spostamento sostenibili e salutari. L’obiettivo è chiaro: promuovere la salute attraverso il movimento quotidiano, sfruttando al massimo le possibilità offerte dal territorio altoatesino.
I Benefici del Movimento Quotidiano
La campagna si basa su dati solidi e chiari: secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, dedicare almeno 150 minuti alla settimana all’attività fisica può avere un impatto significativo sulla salute, incrementando l’aspettativa di vita e riducendo notevolmente il rischio di malattie cardiovascolari. In termini concreti, questo si traduce in 7,5 mesi di vita in più, un calo di circa 3,8 milioni di casi di malattie cardiache e una diminuzione della spesa sanitaria dello 0,6%.
Il Messaggio degli Assessori Alfreider e Messner
Daniel Alfreider, assessore provinciale alla Mobilità, sottolinea come la campagna sia stata pensata per adattarsi alle abitudini quotidiane degli altoatesini: “Ogni giorno, ciascuno di noi ha l’opportunità di scegliere come spostarsi. Optare per la bicicletta o una passeggiata al posto dell’auto non è solo una scelta ecologica, ma anche un passo verso una vita più sana”. Hubert Messner, assessore alla Prevenzione sanitaria e salute, aggiunge: “Integrare il movimento nella routine quotidiana è fondamentale. La campagna dimostra che basta poco per migliorare il proprio benessere: ogni piccolo sforzo conta”.
Esempi di Vita Quotidiana
Per rendere il messaggio più vicino alla realtà dei cittadini, la campagna utilizza esempi di vita quotidiana. Si vede un musicista dirigersi alle prove con la sua tuba in bicicletta, un vigile del fuoco recarsi in caserma pedalando, e perfino un medico sportivo o dei volontari della Croce Bianca e Rossa che scelgono di muoversi a piedi. Anche gli anziani partecipano, dimostrando che l’età non è un ostacolo per mantenersi attivi.
Un Progetto Europeo per il Benessere Comune
Questa iniziativa fa parte del progetto europeo “LIFEalps”, che mira a promuovere stili di vita sostenibili nelle regioni alpine. Attraverso la campagna “… perché fa bene!”, altoadigemobilità e l’Azienda Sanitaria dell’Alto Adige non solo incoraggiano l’attività fisica, ma aspirano a creare una cultura del movimento, dove la salute e la sostenibilità diventano parte integrante della vita quotidiana di tutti.
Conclusione
La campagna “… perché fa bene!” non è solo un invito a muoversi di più, ma un appello a prendersi cura di sé stessi e del proprio ambiente. Ogni passo, ogni pedalata contribuisce non solo al nostro benessere personale, ma anche a quello della comunità. Il cambiamento inizia con un piccolo gesto, e questa campagna è qui per ricordarcelo.
